Lær at trives – på trods af smerter eller modgang (3 x 4 timers kursus) 28/11

DKK350,00

Torsdage 28/11, 5/12 og 12/12 kl. 10:00 – 14:00

Kategori:

Beskrivelse

Udbydes af daghøjskolen i samarbejde med Foreningen Mennesker Mødes

Dette kursus lærer dig at få opmærksomhed på, hvad der gør at man trives.

På samme måde som man kan fremme sin fysiske sundhed med motion, rygestop, bedre kost og mindre alkohol, kan man fremme sin trivsel ved hjælp af positive emotioner, engagement, relationer, mening og anerkendelse. Men det kræver, at vi er opmærksomme på, hvad der får os til at trives. Kurset er en introduktion til positiv psykologi, der er den videnskab, der beskæftiger sig med trivsel.

Nyere forskning har dokumenteret, at positiv psykologi har effekt på vores evne til at trives og lykkes i al almindelighed. Men det kan også anvendes til at ændre tankemønstre ved fx langvarige smerter eller modgang.

Tidspunkt: kl. 10-14

Antal lektioner: 13

Antal deltagere: Max 20 personer

Pris og tilmeldingsfrist: Kr. 350,00 betales ved tilmelding, Frokost inkl.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Lær at trives – på trods af smerter eller modgang (3 x 4 timers kursus) 28/11”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Loading...