Mad og motion, tirsdag og fredag 9:00 – 13:00. 6 uger. 12 gange. 14/01 – 21/2.

DKK800,00

Udbydes af Daghøjskolen i samrbejde med Foreningen Mennesker Mødes

Har du svært ved at ændre kostvaner og finde på nyt?
Er det svært at komme op af sofaen og i gang med motionere?

Du vil på kurset træne en livsstil med bevægelse og sund mad. Vi kombinerer bevægelse og sund madlavning med årstidens råvarer. Vi spiser i fællesskab. 6 gange med bevægelse og under-visning i sundhed og 6 gange med madlavning.

Dato og tid

Tirsdag d. 14. januar 2020 kl. 09:00 til Fredag d. 21. februar 2020 kl. 13:00

Tilmeldingsfrist

Tirsdag d. 14. januar 2020 kl. 08:00

Kategori:

Beskrivelse

På kurset får du:

  • Idéer til inspirerende indkøb og
  • Fælles spisning. Inspiration til nye motionsvaner
  • Viden om fysiologiske og psykologiske fordele ved motion og sund kost
  • Prisen er inklusive mad.

Udbydes af Daghøjskolen i samarbejde med Foreningen Mennesker Mødes

  1. Tirsdag og fredag 9:00 – 13:00. 6 uger. 12 gange. 14/01 – 21/2 Daghøjskolen.
  2. Tirsdag og fredag 9:00 – 13:00. 6 uger. 12 gange. 05/05 – 12/6 Daghøjskolen.
  3. Tirsdag og fredag 9:00 – 13:00. 6 uger. 12 gange. 25/08 – 2/10 Daghøjskolen.

Underviser:  Birthe Svarrer Uddannet kok og coach

 

 

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Mad og motion, tirsdag og fredag 9:00 – 13:00. 6 uger. 12 gange. 14/01 – 21/2.”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Loading...