Foråret starter på søndag, jf. kalenderen. Sommer Outdoor Fitness starter tirsdag den 14. april kl. 17:30-18:30 og/eller torsdag den 16. april kl 10:00-11:00.

Vil du være med i år igen kan du læse mere og tilmelde dig:
tirsdage, med start den 14. april kl. 17:30-18:30

torsdage, med start den 16. april kl 10:00-11:00.

Som noget nyt har vi også indendørstræning i sommer f.eks Restaurative Yoga hver mandag med start 13. april kl. 17:00-18:00.
Restorativ yoga er en blid yoga øvelse, der understøtter kroppens naturlige regenerering, gennem  hvile og afslapning med bløde øvelser, som er særligt velegnet til at give krop og sind en pause.

Øvelserne undervises med mellem intensitet. (anbefales til alle niveauer)
Vil du prøve Yoga kan du tilmelde dig her!

Et andet nyt tiltag er indendørs sommer Pilates hver mandag på Sædding Fritidscenter kl. 10:00-11:00.
Vil du prøve Pilates, kan du tilmelde dig her!

Venlig hilsen

Foreningen Mennesker Mødes