Yoga for alle, unge og ældre, mænd og kvinder

fitness girl hands lifestyle

Det er nok byens billigste Yoga, men uddannet instruktør, du kan komme til Yoga 23 gange for kun kr. 600,00!

Hatha yoga er en blid form for yoga, ved at bruge asanas (fysiske stilling), pranayama (åndedrætsstyring) og andre teknikker til at åbne mange energikanaler i kroppen, hvilket skaber balance, fleksibilitet og styrke.

Platformen
Gl. Novrupvej 14
6705 Esbjerg ø

Vi starter ved minimum 10 deltagere og maksimum 15. Meld dig til her: https://menneskermdes.nemtilmeld.dk/184/

Vi har udsolgte hold på Sædding fritidscenter og på Spangsberg Skole, dog har vi få ledige pladser på hold 2 på Spangbjerg Skole, meld dig til her: https://menneskermdes.nemtilmeld.dk/128/

silhouette of man at daytime
Photo by Prasanth Inturi on Pexels.com